こんにちは。
中学生と高校生の男の子二人の母です。
今朝ぎっくり腰になってしまいました(汗)
過去に2度ほどぎっくり腰になったことはありますが、今回が一番はっきりとぐきっとなったのがわかり、痛みも強いです。
前回は次男が幼稚園の頃だったので、超久しぶりです。
スリッパの向きをそろえようと前かがみになった時に、腰部分から何か飛び出たような感覚になり、そのまま床に倒れこんでしまいました。
しばらく姿勢を変えることができませんでした。
起き上がりたくても痛みがあり、無理して起き上がって余計にひどくなったらどうしよう…という気持ちになり、じっとしていました。
主人はシャワーを浴びていたので助けてもらうこともできす、しばらくそのままで主人があがってくるのを待っていました。
部屋に入るなり私を見て主人はとても驚いていました。
主人に、コルセットを持ってきてもらうように頼みました。
すると、コルセットと塗り薬、痛み止めを持ってきてくれました。
すぐに痛み止めを飲み、薬を塗ってもらい、コルセットをはめてもらうと、ゆっくりそろそろ歩きだと歩けるようになりました。
コルセットって腰痛には必需品です。
コルセットをはめると、ずいぶん楽になります。
家事をしないわけにはいかないので、助かりました。
一つ家に置いておくと良いと思います。
元旦に包丁で結構深く指をきり、毎日嫌な夢を見て、今回のぎっくり腰…。
主人曰く「〇〇にとって今年はあんまりよくない年なんじゃない…」と言ってました。
その言葉を聞いて、厄除けのお参りに行ってこようかしら…と本気で思ってしまいました(笑)
